24 kwietnia 2016

Zdrowe, pożywne a przede wszystkim PYSZNE jaglane kokosanki bez pieczenia. :) Gotowe w zaledwie kilka chwil. Bardzo posmakowały moim dzieciom a to najlepsza rekomendacja. 
Serdecznie polecam.


Dietetyczne kokosanki bez pieczenia

Składniki: 

1 szklanka płatków jaglanych, 
1 szklanka wiórków kokosowych, 
1/2 szklanki nasion chia,
1/2 szklanki mleka 2%, 
2 łyżki miodu naturalnego


Wykonanie:
Susze składniki wymieszać w misce, zalać mlekiem. Dodać miód.  Wszystko razem wymieszać. Formować kulki. Następnie schłodzić w lodówce przez 2-3 godziny.

Gotowe :)

9 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. zdjecie co prawda nie oddaje w pelni ich walorów. ale uwierz mi na słowo- są pyszne !

      Usuń
  2. Mniam! Chętnie wypróbuję! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mnie niestety nie smakują ale warto je zrobić choćby dla zdrowych składników.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Oj przykro mi ze nie posmakowaly.. A może wyprobujesz kulek mocy ?:-)

      Usuń
    2. https://krzywakromeczka.blogspot.com/2016/05/kulki-mocy.html ::)

      Usuń

Subskrypcja

About me

Moje zdjęcie
Opowiem Wam o swoim życiu, o rodzinie, nawykach żywieniowych. Podpowiem jak dbać o dobre samopoczucie nawet w pochmurne dni. Zdradzę tajemnicę przygotowania idealnego sernika i wiele, wiele innych. Zapraszam :)

Recommended

Popular Posts

Cooperation


Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów


Durszlak.pl


zBLOGowani.pl